Gehäutete Haselnüsse, 100 g

Haselnüsse gehören zu den beliebtesten Nüssen und passen sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Gerichten. Geschälte Haselnüsse eignen sich ideal für Salate, weißes Fleisch, Pasta, zum Backen von Kuchen und zur Herstellung von Nussaufstrich. Ihr hoher Gehalt an hochwertigen pflanzlichen Proteinen und ihre reichhaltige Energiezufuhr machen sie zu einer wertvollen Zutat für Vegetarier und Veganer. Haselnüsse unterstützen das Immunsystem, tragen zur Zell- und Gewebebildung bei, fördern die Herz-Kreislauf-Funktion und regen die Gehirnaktivität an. Sie können helfen, Anämie vorzubeugen, indem sie den Hämoglobinspiegel erhöhen, und gegen chronische Müdigkeit wirken, indem sie dem Körper Energie liefern. Der Preis für 1 kg geschälte Haselnüsse beträgt etwa 53 PLN. Haselnüsse in der Schale kosten etwa 26 PLN pro kg. Zum schnellen Entfernen der Schalen empfiehlt sich eine Haselnussschälmaschine. Zusammensetzung Geschälte Haselnüsse Lagerung An einem kühlen, trockenen Ort in einem dicht verschlossenen Behälter aufbewahren. Haselnüsse sind eine natürliche Quelle von: > Magnesium – hilft, Ermüdung und Erschöpfung zu verringern > Eisen – hilft bei der normalen Bildung roter Blutkörperchen und von Hämoglobin > Zink – trägt zur Erhaltung gesunder Haare, Haut und Nägel bei